CLEVER 3: Gérer le stress par une bonne technique de travail

On entend souvent, dans les conversations, les déclarations suivantes: «J’ai trop à faire», «je n’ai pas le temps» , ou pis encore «je n’en peux plus!». Le temps passe-t-il plus vite qu’autrefois? Ou est-ce nous qui n’agissons pas correctement? Devons-nous subir la pression et le stress comme quelque chose d’inévitable? N’y a-t-il pas moyen de modifier notre technique de travail pour que nous nous sentions bien et que nous ne courrions pas, sans arrêt, stressé par nos tâches? Dans ce numéro de CLEVER nous avons réuni pour vous tuyaux et conseils pour appliquer une meilleure technique de travail. Ce sont des conseils simples mais fondamentaux. Ils devraient vous aider à faire face sans stress à vos nombreuses tâches, tant dans votre vie professionnelle que dans votre vie familiale ou vos relations. Mais ils n’auront de valeur que si vous les 11.12.2007